co mam zrobic

[...] dosyć mocno więc zdecydowałem się wieczorem przed spaniem wziąć tabletkę exa. Także estrogen musiał delikatnie zostać już zbity przed badaniami. Jeśli chodzi o prolkę - mam pod ręką cabaser. Z tego co wiem powinno się ją badać 2 godziny po pobudce. Ja byłem jakoś godzinę po. Inaczej nie dałem rady. Podobno przez to może być lekko zawyżona. [...]

mam jeszcze pytanko ,przy niektorzych cwiczeniach np na maszynach ,nie da rady zwiekszać co trening obciązenia /brak małego obciązenia /,wiem ze przy cyklu 15 i 10 mozna zrobic progresję powtózeniami ,ale co zrobic w przypadku 5 i 5 negatywnych ?

[...] nalepej na dzalkowych bramach porzwieszac kartki z oglosznie np przekopnie ogrutka itp prace domoiwe kosznie trawy;P i ludze smai dzwonia :D tylko sie pisze wiek i ze nie masz co ze soba zrobic lub ze na sksko zbierasz bo rodizce nei maja :P a ty cchesz im pomu i chesz zarobic :) ja tak robie co roku mam 17lat:D buhaha kasy idze narobic jak lodu

Też mam problemy ze stawami, ale boleć to mnie raczej nie bolą okazjonalnie lub jak je ostro przesile, ale jeśli chodzi o strzelanie to masakra strzelają jakby ktoś z karabinu maszynowego seriami walił nie wiem co z tym zrobić zaobserwowałem lekką poprawę polecam te produkty w powiązaniu zapewniają bardzo szybką regeneracje stawów można je nazwać [...]

no, ja tez mam zamiar zrobic cos porzadniejszego w wakacje :) http://www.sfd.pl/temat144143/strona2/ nie pije juz od ponad roku (moj wybor, choc czasem na imprezach sa jaja z pijanymi...), ostatnio przestalem chodzic na impry. Nie pale (czasem cygarko, ale to nie wymog, wiec moge sobie odpuscic). Zdaje sobie sprawe, ze w wakacje bedzie kilka [...]

[...] dajmy na to takiego 180 cm. Jeżeli połończymy te złudzenie optyczne + dłuższe ręce = to może faktycznie się wydawać że ma dosyć małe bicepsy (ramiona). Ale jeśli mam być szczery, to jesli Coleman itp mają na wadze około 60 cm - a na zawodach około 55-57 cm to Kovacz ma pewno około 60 cm (bo na masie miał 67 cm). Ktos tam kiedyś pisał [...]

[...] bo w gre wchodzi jedynie Lufthansa, albo wyjazd autem w sobote po poludniu i natychmiastowy powrot tuz po zawodach - po 1300 km w kazda strone, jeden kierowca. Znacie mnie i mam nadzieje ze wiecie, jak ciezko mi teraz. Nie idzie o maraton, idzie o to ze mielismy sie spotkac i zrobic to razem. Nie pozostaje mi nic innego jak prosic o szanse [...]

[...] walki. Mam klubową koszulke, ale to kupiłem na pamiątkę jak bym musiał kiedyś przestać trenować(oby nie), czasami ją ubiore ale nie dla szpanu. Tak jak osoby wcześniej napisały, robie to dla siebie, by coś w życiu potrafić zrobić, jak mam stać i pić piwo i marnować życie i kase, to wole te pieniądze przeznaczyć na trening. Tyle odemnie POZDRO

[...] nie u angola ktory placi mi 1/3 tego co dostaje gosc myjąc naczynia pare metrow obok tylko ze ma na imie William a Richard i urodzil sie w w tej **** Angli." akurat mam kumpla w Anglii, i mówi mi, że tam Angol i Polak robi za tę samą stawkę, przynajmniej u niego w pracy, a i kumpel nigdy tam kibli nie mył i nie zna Polaka który by to [...]

Ale jak uruchomić emulator skoro to jest jakis plik .cdi? Wypakowałem gre i sa tylko 4 pliki:/. To ma zajmowac 280 mega? Nie mam pojęcia co z tym zrobic . Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2006-05-25 19:31:06

[...] ten tren oral przez 4tyg w dawkach 500mcg/e1d + bardzo duża ilosc bialka takze z odżywek....zrobic przerwę 3-4 tyg z odblokiem i dalej pociągnąć ten tren..ale pisząc przerwa mam na myśli przywrócenie wytwarzania wlasnego test....i po to wlasnie ten tamox(ewent z clomidem, co ma uzasadnienie w przypadku trena, jakikolwiek by on nie [...]

[...] ten tren oral przez 4tyg w dawkach 500mcg/e1d + bardzo duża ilosc bialka takze z odżywek....zrobic przerwę 3-4 tyg z odblokiem i dalej pociągnąć ten tren..ale pisząc przerwa mam na myśli przywrócenie wytwarzania wlasnego test....i po to wlasnie ten tamox(ewent z clomidem, co ma uzasadnienie w przypadku trena, jakikolwiek by on nie [...]

Teraz nie wiem co o tym wszystkim mam myśleć. przecież mój maxymalny cięzar to 30 kg bo tyle mam obciażenia więc chyba tym nie można sobie krzywdy zrobić co nie?

[...] ostatni dzień i niestety nic nie nagram:'-(. Od wczoraj wieczora jakiś wirus czy cholera wie co. Myślałem, że się poprawi ale niestety coraz gorzej, już się chyba odwodniłem, padam na pysk:)). Nie ma się co znęcać. Próbowałem zrobić 5 powtórzeń na skosie i umarłem:)) P.S. Na razie idę spać...fotki na konkurs gdzieś mam to później pewnie wrzucę|-O

[...] tak patrząc na ten plan - Dipy na trica i na klatę, popmki w podporze tyłem, wyciskanie hantli na skosie w tych ćwiczeniach pomocnicznym jest właśnie przód barków i do tego mam wyciskanie hantli i wznosy bokiem. Wznosy bokiem spoko, ale zamiast tego wyciskania hantli zastanawiam się nad wznosami pod brodę, albo nad wznosami w pochyleniu typowo [...]

ciezko to opisać, bo wszystkie badania są "w normie" jednak na szczescie lekarze zdecydowali się mnie leczyć przez to że mam objawy - bo to głównie o nie chodzi! nie jestem jakims znawca wiec moge tu walnac jakiegos byka itp. ale moze akurat to troche pomóc. u mnie prawdopodobnie winą jest zbyt mała ilość wydzielanego gnrh(to on steruje ilośćią [...]

[...] (gdy wykonuję ćwiczenia na grubej podkładce) czy palce mają odrywać się od podkładki, a pięta ma wędrować poniżej poziomu podkładki? Czy tak być nie powinno? Bo ostatnio mam problem polegający na tym, że pod koniec serii stopa przesuwa się w tył w ten sposób, że gdy na początku kładę na podkładce palce wraz z częścią śródstopia; pod koniec [...]

[...] której nie neutralizuje siłownia x4 w tygodniu ani aeroby. Ćwiczę od niedawna, głównie wg. samopoczucia (wychodzi czasem nawet 3 razy na dzień) - robię to w dni kiedy nie mam siłowni. Nie czuję zmęczenia, ani efektów związanych z brakiem "regeneracji". Dodam, że nie w moim stylu są odżywki i inne "wspomagacze". Nie biorę [...]

Cześć zaczołem ćwiczyć Gimnastyke od 5 dni :P - i mam takie pytanko (ćwicze oczywiście sam w domku) w jakim czasie jestem w stanie zrobic szpagat boczny ?? - i co najlepiej robić na zrobienie mostka ze stania ( przy ścianie robie bezproblemowo ) - ze stania zrobiłem 2 razy , ale za 3 razem upadlem i stwierdziłem ze jeszcze nie jestem gotowy ( [...]

[...] racje No ale nawiązując do tego salta w przód ważny jest też wyskok. Ludzie skaczcie w górę, a nie do przodu. Skcząc w przód nie macie wystarczającej wysokości aby się obrócić w powietrzu. I to jest główny ból przez co ludzie nie mogą tego zrobić. (sprawdzone w moim przypadku ) Yodzisz- skąd mam wziąść jakieś filmiki akrobatów. Any links???